<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ganesti &#187; Tips &amp; Trik</title>
	<atom:link href="http://ganesti.com/category/lifestyle/tips-trik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ganesti.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 08:35:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Tips me-Manage Memory Internal BlackBerry</title>
		<link>http://ganesti.com/tips-me-manage-memory-internal-blackberry.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/tips-me-manage-memory-internal-blackberry.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 May 2011 06:11:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Software]]></category>
		<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Amp]]></category>
		<category><![CDATA[Bbm]]></category>
		<category><![CDATA[Bisa]]></category>
		<category><![CDATA[Blackberry]]></category>
		<category><![CDATA[Clear Cache]]></category>
		<category><![CDATA[Delete]]></category>
		<category><![CDATA[Email]]></category>
		<category><![CDATA[Hanya]]></category>
		<category><![CDATA[Kunci]]></category>
		<category><![CDATA[Logs]]></category>
		<category><![CDATA[Memory]]></category>
		<category><![CDATA[Messenger]]></category>
		<category><![CDATA[Mms]]></category>
		<category><![CDATA[Msn]]></category>
		<category><![CDATA[Obeng]]></category>
		<category><![CDATA[Phone Call]]></category>
		<category><![CDATA[Security Options]]></category>
		<category><![CDATA[Sms]]></category>
		<category><![CDATA[Temp]]></category>
		<category><![CDATA[Ym]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=837</guid>
		<description><![CDATA[Salah satu kelemahan dari BlackBerry adalah kita tidak bisa menginstall aplikasi di dalam Media Card Oleh karena itu, kita harus me-manage memory internal BlackBerry kita dengan baik. Berikut beberapa tips bagaimana me-manage memory BlackBerry : 1. Hapus (delete) semua messages &#8230; <a href="http://ganesti.com/tips-me-manage-memory-internal-blackberry.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/Logo-BlackBerry.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-838" title="Logo BlackBerry" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/Logo-BlackBerry.jpg" alt="" width="100" height="100" /></a>Salah satu kelemahan dari BlackBerry adalah kita tidak bisa menginstall aplikasi di dalam Media Card<br />
Oleh karena itu, kita harus me-manage memory internal BlackBerry kita dengan baik.</p>
<p>Berikut beberapa tips bagaimana me-manage memory BlackBerry :</p>
<p><span id="more-837"></span></p>
<p>1. Hapus (delete) semua messages yang tidak penting, baik itu email atau sms/mms. Email dengan attachment yang besar usahakan dibuka &amp; dibaca hanya melalui PC saja.</p>
<p>2. Hapus (delete) browser cache.<br />
Caranya:<br />
- buka browser<br />
- klik menu bb<br />
- klik options<br />
- klik cache operations<br />
- klik clear history</p>
<p>3. Tutup semua conversation yang tidak penting di BlackBerry Messenger, YM, GT, MSN, dan lain-lain serta biasakan “clear chat” semua conversation jika sudah tidak diperlukan lagi.</p>
<p>4. Hapus (delete) cache di aplikasi FB.<br />
Caranya:<br />
- buka FB<br />
- klik menu BB<br />
- klik options<br />
- klik clear cache</p>
<p>5. Hapus (delete) semua miss calls.<br />
Caranya:<br />
- buka “messages”<br />
- klik menu BB<br />
- klik view folder<br />
- klik missed calls<br />
- klik menu<br />
- Klik delete prior</p>
<p>6. Hapus (delete) phone call logs.<br />
Caranya:<br />
- buka “messages”<br />
- klik menu<br />
- klik view folder<br />
- klik phone call log<br />
- klik menu<br />
- klik delete prior</p>
<p>7. Hapus (delete) event log.<br />
Caranya:<br />
- dari Home Screen tahan tombol alt<br />
- lalu klik hurur L G L G<br />
- lalu tekan menu BB<br />
- klik clear log</p>
<p>8. Bersihkan temp memory.<br />
Caranya:<br />
- buka “options (yang gambar obeng/kunci pas)”<br />
- klik security options<br />
- klik memory cleaning<br />
- klik menu BB<br />
- klik clean now<br />
- klik save</p>
<p>9. Biasakan picture yang dikirim ke BBM group tidak disimpan di media card atau device memory BlackBerry<br />
Caranya:<br />
- buka BBM group<br />
- klik pictures<br />
- klik menu BB<br />
- klik picture options<br />
- klik save pictures pilih “never”<br />
- klik Ok</p>
<p>BerryIndo.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/tips-me-manage-memory-internal-blackberry.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Membuat Perangkap Nyamuk yang Sederhana</title>
		<link>http://ganesti.com/cara-membuat-perangkap-nyamuk-yang-sederhana.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/cara-membuat-perangkap-nyamuk-yang-sederhana.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 08:33:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Agar]]></category>
		<category><![CDATA[Air Panas]]></category>
		<category><![CDATA[Akan]]></category>
		<category><![CDATA[Banyak Orang]]></category>
		<category><![CDATA[Bekas]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Membuat]]></category>
		<category><![CDATA[Datang]]></category>
		<category><![CDATA[Lainnya]]></category>
		<category><![CDATA[Lupa]]></category>
		<category><![CDATA[Mari Kita]]></category>
		<category><![CDATA[Masih]]></category>
		<category><![CDATA[Nyamuk Aedes]]></category>
		<category><![CDATA[Nyamuk Culex]]></category>
		<category><![CDATA[Perhatian]]></category>
		<category><![CDATA[Rumah]]></category>
		<category><![CDATA[Sangat]]></category>
		<category><![CDATA[Semut]]></category>
		<category><![CDATA[Sering]]></category>
		<category><![CDATA[Susu]]></category>
		<category><![CDATA[Tidur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=824</guid>
		<description><![CDATA[Banyak orang yang sering di keluhkan oleh mahluk kecil ini, biarpun kecil tetapi memang sangat menggangu. Apalagi pada saat kita tidur, sering kita terbangun dikarenakan mahluk kecil ini. Nyamuk ya namanya nyamuk, banyak macam dan jenis nyamuk. Dari yang tidak &#8230; <a href="http://ganesti.com/cara-membuat-perangkap-nyamuk-yang-sederhana.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Banyak orang yang sering di keluhkan oleh mahluk kecil ini, biarpun kecil tetapi memang sangat menggangu. Apalagi pada saat kita tidur, sering kita terbangun dikarenakan mahluk kecil ini.<br />
Nyamuk ya namanya nyamuk, banyak macam dan jenis nyamuk. Dari yang tidak berbahaya dan yang paling berbahaya dalam kehidupan kita. Diantaranya adalah Nyamuk Anopheles, Nyamuk Aedes aegypti, Nyamuk Aedes albopictus, Nyamuk Culex fatiqans dan masih banyak lagi.<br />
Saya akan berikan cara membuat perangkat nyamuk yang cukup sederhana dan tidak membahayakan. Ok mari kita lihat.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/NYAMUK1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-826" title="NYAMUK" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/NYAMUK1.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a><span id="more-824"></span></p>
<p>Siapkan dulu :<br />
- Botol plastik bekas ukuran 1,5 liter.<br />
- 200 ml air<br />
- 50 gram gula merah<br />
- 1 gram ragi (beli di toko makanan kesehatan, warung, atau pasar)</p>
<p>Langkah-langkah pembuatan:</p>
<p>1. Potong botol plastik di tengah. Simpan bagian atas/mulut botol.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-827" title="nyamuk1" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk1.jpg" alt="" width="320" height="197" /></a><br />
2. Campur gula merah dengan air panas. Biarkan hingga dingin dan kemudian tuangkan di separuh bagian potongan bawah botol.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-828" title="nyamuk2" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk2.jpg" alt="" width="320" height="196" /></a><br />
3. Tambahkan ragi. Tidak perlu diaduk. Ini akan menghasilkan karbon-dioksida.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-829" title="nyamuk3" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk3.jpg" alt="" width="320" height="186" /></a><br />
4. Pasang/masukkan potongan botol bagian atas dengan posisi terbalik seperti corong.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-830" title="nyamuk4" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk4.jpg" alt="" width="320" height="198" /></a><br />
5. Bungkus botol dengan sesuatu yang berwarna hitam, kecuali bagian atas, dan letakkan di beberapa sudut rumah Anda.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk5.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-831" title="nyamuk5" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk5.jpg" alt="" width="320" height="193" /></a><br />
Dalam dua minggu, Anda akan melihat jumlah nyamuk yang mati di dalam botol.<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk6.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-832" title="nyamuk6" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/nyamuk6.jpg" alt="" width="238" height="320" /></a><br />
Perhatian :<br />
Gula merah ini mengundang semut untuk datang, jadi jangan lupa diberi tempat seperti tempat tatakan susu kental yang diberi air agar tidak disemuti. Atau cara lainnya dilingkari dengan kapur anti semut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/cara-membuat-perangkap-nyamuk-yang-sederhana.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Registrasi ke BlackBerry Beta Zone</title>
		<link>http://ganesti.com/cara-registrasi-ke-blackberry-beta-zone-2.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/cara-registrasi-ke-blackberry-beta-zone-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 May 2011 17:57:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Download]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Software]]></category>
		<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Asal]]></category>
		<category><![CDATA[Beta Zone]]></category>
		<category><![CDATA[Coba]]></category>
		<category><![CDATA[Daftar]]></category>
		<category><![CDATA[Degan]]></category>
		<category><![CDATA[Gagal]]></category>
		<category><![CDATA[Gmail]]></category>
		<category><![CDATA[Kanan]]></category>
		<category><![CDATA[Keycode]]></category>
		<category><![CDATA[Kirim]]></category>
		<category><![CDATA[Kotak]]></category>
		<category><![CDATA[Mini Link]]></category>
		<category><![CDATA[Ninjaproxy]]></category>
		<category><![CDATA[Ntar]]></category>
		<category><![CDATA[Perpaduan]]></category>
		<category><![CDATA[Regist]]></category>
		<category><![CDATA[Registrasi]]></category>
		<category><![CDATA[Sering]]></category>
		<category><![CDATA[Tombol]]></category>
		<category><![CDATA[Webproxy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=819</guid>
		<description><![CDATA[BlackBerry BetaZone tidak terbuka untuk user BlackBerry di setiap negara, termasuk Indonesia maka sering gagal registrasi. Berikut tips dan tricks untuk cara daftar ke BlackBerry betazone walaupun anda berada di Indonesia Registrasi BlackBerry betazone via BlackBerry Device dengan simple dan &#8230; <a href="http://ganesti.com/cara-registrasi-ke-blackberry-beta-zone-2.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/BlackBerry-Logo1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-820" title="BlackBerry Logo" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/05/BlackBerry-Logo1.jpg" alt="" width="300" height="66" /></a></p>
<p>BlackBerry BetaZone tidak terbuka untuk user BlackBerry di setiap negara, termasuk Indonesia maka sering gagal registrasi. Berikut tips dan tricks untuk cara daftar ke BlackBerry betazone walaupun anda berada di Indonesia<br />
Registrasi BlackBerry betazone via BlackBerry Device dengan simple dan praktis</p>
<p>Syaratnya harus sudah terinstall browser pihak ketiga seperti <a href="http://boltbrowser.com/home.html" target="_blank">bolt browser</a> atau <a href="http://www.opera.com/mobile/" target="_blank">opera mini</a></p>
<p><span id="more-819"></span></p>
<p>Link download</p>
<p>Bolt browser :</p>
<p><a href="http://boltbrowser.com/public/boltbb.jad" target="_blank">boltbrowser.com</a></p>
<p>Operamini :</p>
<p><a href="http://m.opera.com/" target="_blank">m.opera.com</a></p>
<p>Setelah terinstall apps browser diatas langkah selanjutnya sbb:</p>
<p>1. Buka boltbrowser / opera mini kemudian masuk dan ketik webproxy <a href="http://www.ninjacloak.com/" target="_blank">www.ninjacloak.com</a></p>
<p>2. Setelah masuk ninjaproxy ketik di kotak / kolomnya<br />
<a href="http://www.blackberry.com/beta" target="_blank">www.blackberry.com/beta</a> klik Go (sebelah kanan kotak)</p>
<p>Ntar kalo di bolt browser ketemu pop up di tombol back aja..</p>
<p>3. Masuk page BlackBerry betazone di <a href="http://www.blackberry.com/beta" target="_blank">www.blackberry.com</a>/beta dan klik register now</p>
<p>4. Isi semua data requirement form secara lengkap, jangan ada yang tidak terisi</p>
<p>5. Gunakan email gmail (recommended) dan email tesebut sudah di add ke Handheld anda (push email) untuk memudahkan konfirmasi dari RIM langsung terbaca di BlackBerry Device anda</p>
<p>6. Password perpaduan contoh: 12Pub34@56</p>
<p>7. Data2 di isi sesuaikan saja asal juga tidak apa</p>
<p>8. Diisi negara selain Indonesia contoh bisa Malaysia atau Singapore</p>
<p>9. Pilih type Handheld dan Isi pin anda cth: 2100001A</p>
<p>10. Ikuti proses selanjutnya degan klik submit dan isi I agree nya</p>
<p>11. Bbrp saat akan dikirim dari <a href="do_not_reply_mm@rim.com" target="_blank">do_not_reply_mm@rim.com</a><br />
Konfirmasi account</p>
<p>12. Buka email konfirmasi tersebut dan klik link activated account nya</p>
<p>13. Coba login dgn username: email dan passwoed yang kita regist tadi</p>
<p>14. Pilih program yg ditawarkan di eligible</p>
<p>15. Ikuti proses selanjutnya dan mengenai keycode akan di kirim bersamaan ketika kita akan download</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.berryindo.com" target="_blank">BerryIndo.com</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/cara-registrasi-ke-blackberry-beta-zone-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cegah Bau Badan</title>
		<link>http://ganesti.com/cegah-bau-badan.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/cegah-bau-badan.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 03:44:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Ada]]></category>
		<category><![CDATA[Akan]]></category>
		<category><![CDATA[Alami]]></category>
		<category><![CDATA[Aroma]]></category>
		<category><![CDATA[Cuka Apel]]></category>
		<category><![CDATA[Daya]]></category>
		<category><![CDATA[Karena]]></category>
		<category><![CDATA[Katun]]></category>
		<category><![CDATA[Ketiak]]></category>
		<category><![CDATA[Makan]]></category>
		<category><![CDATA[Mengandung]]></category>
		<category><![CDATA[Napas]]></category>
		<category><![CDATA[Pakaian]]></category>
		<category><![CDATA[Phd]]></category>
		<category><![CDATA[Saja]]></category>
		<category><![CDATA[Sangat]]></category>
		<category><![CDATA[Sayuran]]></category>
		<category><![CDATA[Serap]]></category>
		<category><![CDATA[Tak Bisa]]></category>
		<category><![CDATA[Topik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=777</guid>
		<description><![CDATA[Setelah tertidur panjang tanpa postingan sedikitpun, saya mencoba untuk mengisi lagi web ini. karen kesibukan waktu yang tak bisa di hindari. Saya mengambil dari vivanews tentang topik ini. Produksi keringat terkadang lebih dari biasanya. Terutama, ketika Anda memiliki aktivitas yang &#8230; <a href="http://ganesti.com/cegah-bau-badan.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/04/pede_tanpa_bau_badan.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-778" title="pede_tanpa_bau_badan" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2011/04/pede_tanpa_bau_badan.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Setelah tertidur panjang tanpa postingan sedikitpun, saya mencoba untuk mengisi lagi web ini. karen kesibukan waktu yang tak bisa di hindari. Saya mengambil dari vivanews tentang topik ini. Produksi keringat terkadang lebih dari biasanya. Terutama, ketika Anda memiliki aktivitas yang padat. Hal ini bisa membuat aroma tubuh menjadi tidak sedap.</p>
<p><span id="more-777"></span></p>
<p>Untuk mencegahnya, ada empat langkah mudah yang bisa Anda lakukan. Ketahui cara alami mencegah munculnya bau badan berikut, yang dilansir dari Prevention.</p>
<p>1. Pilih busana berbahan alami<br />
Dalam memilih busana pilih yang terbuat dari bahan alami seperti katun. Itu karena daya serap keringatnya lebih baik daripada bahan sintetis. Jadi, sangat penting mempertimbangkan bahan pakaian yang Anda gunakan sebelum beraktivitas.</p>
<p>2. Kurangi konsumsi bawang<br />
Bukan hanya membuat napas tidak sedap, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak bawang bisa membuat keringat lebih berbau. Cobalah untuk mengurangi makanan yang mengandung banyak bawang.</p>
<p>3. Gunakan cuka apel<br />
&#8220;Cuka apel adalah deodoran alami, aplikasikan saja di area ketiak,” says Georgianna Donadio, PhD. Ia menyarankan mengoleskan cuka apel dengan menggunakan kapas di area ketiak, untuk mencegah bau badan.</p>
<p>4. Kurangi konsumsi daging<br />
Ekstrak protein dan minyak dari daging akan keluar melalui keringat. Hal ini bisa memicu aroma yang tidak sedap. Untuk itu, kurangi konsumsi daging dan perbanyak makan sayuran.</p>
<p>VIVAnews</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/cegah-bau-badan.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Goyang Pinggul bikin Seks Makin Panas</title>
		<link>http://ganesti.com/goyang-pinggul-bikin-seks-makin-panas.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/goyang-pinggul-bikin-seks-makin-panas.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 15:36:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Percintaan]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Askmen]]></category>
		<category><![CDATA[Bikin]]></category>
		<category><![CDATA[G Spot]]></category>
		<category><![CDATA[Gerakan]]></category>
		<category><![CDATA[Goyang]]></category>
		<category><![CDATA[Gunung]]></category>
		<category><![CDATA[Hubungan Seks]]></category>
		<category><![CDATA[Mahir]]></category>
		<category><![CDATA[Pasangan]]></category>
		<category><![CDATA[Penetrasi]]></category>
		<category><![CDATA[Persen]]></category>
		<category><![CDATA[Pinggul]]></category>
		<category><![CDATA[Pria]]></category>
		<category><![CDATA[Puncak Kenikmatan]]></category>
		<category><![CDATA[Ranjang]]></category>
		<category><![CDATA[Rileks]]></category>
		<category><![CDATA[Selangkangan]]></category>
		<category><![CDATA[Sensasi]]></category>
		<category><![CDATA[Sensitif]]></category>
		<category><![CDATA[Wanita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=753</guid>
		<description><![CDATA[Goyangan pinggung yang tepat bisa memanaskan ranjang Anda. Berikut, beberapa gerakan pinggul tepat untuk hubungan seks, seperti dilansir Askmen. Melingkar Gerakannya bak sekrup yang melingkar. Setelah Anda menempatkan Mr P sedalam mungkin ke Miss V, daripada menggerakannya masuk dan keluar, &#8230; <a href="http://ganesti.com/goyang-pinggul-bikin-seks-makin-panas.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/12/Goyang-Pinggul2.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-756" title="Goyang Pinggul" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/12/Goyang-Pinggul2.jpg" alt="" width="230" height="300" /></a><br />
<strong>Goyangan</strong> <a href="http://ganesti.com/goyang-pinggul…ks-makin-panas.html">pinggung</a> yang tepat bisa memanaskan ranjang Anda.</p>
<p>Berikut, beberapa gerakan pinggul tepat untuk <a href="http://ganesti.com/goyang-pinggul…ks-makin-panas.html">hubungan seks</a>, seperti dilansir Askmen.</p>
<p><strong>Melingkar</strong></p>
<p>Gerakannya bak sekrup yang melingkar. Setelah Anda menempatkan Mr P sedalam mungkin ke <a href="http://ganesti.com/goyang-pinggul…ks-makin-panas.html">Miss V</a>, daripada menggerakannya masuk dan keluar, lebih baik gerakkan pinggul Anda melingkar seperti sekrup.</p>
<p>Dengan gerakan tersebut, Anda akan menyentuh setiap bagian tersembunyi dari klitorisnya, 90 persen dari seluruh sensasi kenikmatannya.</p>
<p>Bersikap menggapai“mutiara kecil di puncak gunung es” pasangan. Dengan kata lain, jika ingin mencapai puncak <a href="http://ganesti.com/goyang-pinggul…ks-makin-panas.html">kenikmatan</a> tersebut, pastikan Anda menggerakkan pinggul dalam gerakan melingkar.</p>
<p><span id="more-753"></span></p>
<p><strong>PC</strong></p>
<p>Otot PC terletak di bagian selangkangan, baik pada pria maupun wanita, dan berfungsi mengendalikan bagian bawah, seperti saat Anda menahan keinginan berkemih. Coba selaraskan gerakan pinggul dan otot PC untuk Anda bisa merasakan Mr P dan testikel bergerak naik ke dalam tubuh sekaligus memberikan rangsangan pada prostat (alias pria G-spot) secara tidak langsung.</p>
<p>Saat gerakan pinggul mulai terjaga ritmenya, Anda perlu menarik napas dan rileks, dan bersiap merasakan orgasme dahsyat.</p>
<p><strong>Penetrasi dangkal</strong></p>
<p>Anda telah mahir menggerakkan otot PC, kini saatnya mencoba penetrasi dangkal. Karena bagian luar Miss V-nya juga sensitif, penetrasi dangkal bisa menggelitik sensasinya dengan cara berbeda.</p>
<p>Cara ini juga akan memberikan sensasi ekstra untuk menggelitik pasangan karena Anda berhasil menyentuh bagian paling sensitifnya. Setelah pinggul Anda membentuk ritme stabil, cobalah menambahkan beberapa kontraksi untuk lebih mengintensifkan <a href="http://ganesti.com/goyang-pinggul…ks-makin-panas.html">kenikmatan seks</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/goyang-pinggul-bikin-seks-makin-panas.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Seks Agar Istri Segera Hamil</title>
		<link>http://ganesti.com/cara-seks-agar-istri-segera-hamil.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/cara-seks-agar-istri-segera-hamil.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 15:10:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Percintaan]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Cepat]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Seks]]></category>
		<category><![CDATA[Dapat Keturunan]]></category>
		<category><![CDATA[orgasming]]></category>
		<category><![CDATA[Posisi Bercinta]]></category>
		<category><![CDATA[Segera Hamil]]></category>
		<category><![CDATA[Seks]]></category>
		<category><![CDATA[Seks Hamil]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Sex]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=673</guid>
		<description><![CDATA[BERBAGAI alasan ditemukan pada pasangan suami istri yang sulit hamil, termasuk jumlah sperma tidak memadai atau kurang berkualitas. Padahal, posisi bercinta dan waktu bercinta juga harus diperhatikan. Sedikit dorongan untuk Anda dan pasangan, memudahkan jalan untuk mendapatkan kehamilan. Ulasan berikut &#8230; <a href="http://ganesti.com/cara-seks-agar-istri-segera-hamil.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/11/Segera-Hamil2.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-676" title="Sexs Segera Hamil" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/11/Segera-Hamil2.jpg" alt="" width="200" height="280" /></a><strong>BERBAGAI</strong> alasan ditemukan pada pasangan suami istri yang sulit hamil, termasuk jumlah sperma tidak memadai atau kurang berkualitas. Padahal, posisi <a href="http://ganesti.com/category/lifestyle/percintaan">bercinta</a> dan waktu bercinta juga harus diperhatikan.</p>
<p>Sedikit dorongan untuk Anda dan pasangan, memudahkan jalan untuk mendapatkan kehamilan. Ulasan berikut bisa memberikan <a href="http://ganesti.com/category/lifestyle">panduan</a> bagi Anda dan pasangan untuk segera memiliki buah hati, seperti yang dirangkum <a href="http://ganesti.com/">Ganesti</a> Essential Baby.</p>
<p><strong>Haruskah aku berbaring?</strong></p>
<p>Beberapa ilmuwan mengatakan, untuk menghindari posisi di mana sperma harus melawan gravitasi dan berenang naik-seperti posisi di mana wanita duduk di atas pria atau berdiri. Meskipun sperma yang sehat harus kuat berenang, menyiasati “penghalang” (posisi wanita berada di atas pria) dapat meningkatkan peluang Anda <a href="http://ganesti.com/673.html">segera hamil</a>. Beberapa orang juga menyarankan berbaring setelah <a href="http://ganesti.com/category/lifestyle/sex">seks</a> untuk membantu sperma dalam mencapai “target” mereka. Sekali lagi, sperma yang sehat seharusnya tidak memiliki masalah mencapai rahim dalam beberapa menit, tetapi tidak ada salahnya untuk berbaring!</p>
<p><span id="more-673"></span></p>
<p><strong>Seberapa penting untuk orgasme?</strong></p>
<p>Perlu diketahui, bahwa sperma bisa bocor keluar sebelum ejakulasi. Sehingga, jelaslah sangat penting bagi pasangan suami istri untuk <a href="http://ganesti.com/673.html">mencapai orgasme</a> saat berhubungan intim. Riset baru-baru ini menunjukkan bahwa orgasme wanita juga memainkan peranan penting, karena kontraksi yang terkait dengan orgasme dapat membawa sperma lebih lanjut ke dalam rahim. Proses ini melibatkan orgasming pada waktu yang sama.</p>
<p><strong>Jika saya ingin anak laki-laki atau perempuan adakah beberapa posisi yang lebih baik dari yang lain?</strong></p>
<p>Meskipun ada banyak rumor dan cerita, akan tetapi belum ada bukti yang meyakinkan bahwa posisi bercinta memengaruhi gender. Waktu dan frekuensi mungkin memainkan peran yang lebih penting.</p>
<p><strong>Seberapa sering saya harus berhubungan seks?</strong></p>
<p>Untuk meningkatkan kesempatan Anda, idealnya berhubungan seks satu atau dua hari sebelum Anda harapkan terjadi ovulasi, dan kemudian kembali (penetrasi) pada hari setelah ovulasi. Mencatat siklus Anda akan membantu mengonfirmasi tanggal ovulasi dan Anda juga bisa memprediksi ovulasi.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/cara-seks-agar-istri-segera-hamil.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Cara Cepat Bakar Lemak</title>
		<link>http://ganesti.com/tips-cara-cepat-bakar-lemak.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/tips-cara-cepat-bakar-lemak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 03:27:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Bakar Lemak]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Cepat]]></category>
		<category><![CDATA[Latihan Cardio]]></category>
		<category><![CDATA[Lemak]]></category>
		<category><![CDATA[Lemak Tubuh]]></category>
		<category><![CDATA[Lompat tali]]></category>
		<category><![CDATA[Membakar Lemak]]></category>
		<category><![CDATA[Spinning]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=660</guid>
		<description><![CDATA[Setiap orang membutuhkan keinginan yang kuat agar sukses menurunkan berat badan. Lemak yang menumpuk di tubuh merupakan akumulasi selama berbulan-bulan, bahkan bertahun tahun lamanya. Tapi, jangan khawatir, cukup ikuti tips ini untuk mengurangi berat badan dalam waktu singkat. Pilihlah olahraga &#8230; <a href="http://ganesti.com/tips-cara-cepat-bakar-lemak.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/latihan_sepeda_statis.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-661" title="latihan_sepeda_statis" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/latihan_sepeda_statis.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Setiap orang membutuhkan keinginan yang kuat agar sukses menurunkan berat badan. <a href="http://ganesti.com/cara-cepat-bakar-lemak.html">Lemak </a>yang menumpuk di tubuh merupakan akumulasi selama berbulan-bulan, bahkan bertahun tahun lamanya. Tapi, jangan khawatir, cukup ikuti <a href="http://ganesti.com/category/lifestyle/tips-trik">tips</a> ini untuk mengurangi berat badan dalam waktu singkat.</p>
<p><span id="more-660"></span></p>
<p>Pilihlah olahraga yang tepat supaya bisa menambah peluang Anda agar bobot tubuh mudah menyusut. Berikut lima jenis latihan fisik yang dapat membakar lemak tubuh lebih cepat, seperti dikutip dari Timesofindia.]</p>
<p><strong>Latihan Cardio</strong><br />
Cardio adalah model latihan terbaik bagi pemula. Tidak ada yang menyangkal fakta bahwa latihan ini sanggup membakar kalori secara optimal. Bentuk tubuh tanpa timbunan lemak berlebihan yang banyak diimpikan kaum wanita dapat menjadi milik Anda, tanpa perlu banyak keluar keringat.</p>
<p>Latihan cardio tidak hanya membantu Anda untuk mencapai badan yang bagus, tapi juga meningkatkan stamina, membuat tubuh energik dan fleksibel. Berjalan pada treadmill, cross-trainer, bersepeda, berenang, dan melompat-lompat merupakan bentuk paling populer dalam latihan cardio.</p>
<p>Latihan treadmill akan menggerakkan seluruh tubuh, sedangkan cross-trainer sangat baik untuk otot pinggul dan paha Anda. Mengayuh sepeda juga dapat mengencangkan otot paha dan perut. Latihan cardio  mirip latihan aerobik, karena banyak menggunakan gerakan pada otot-otot secara berkesinambungan dan berirama dalam setiap geraknya.</p>
<p>Seimbangkan dengan <a href="http://ganesti.com/tips-dan-trik-diet-lebih-cepat.html">diet</a>: Setelah menetapkan latihan yang rutin, sebaiknya secara bertahap Anda mengurangi konsumsi daging merah, kentang goreng, mentega, keju, dan berbagai jenis junk food. Minum air sesuai kebutuhan tubuh Anda. Minum air kelapa dan jus buah segar juga bagus untuk tubuh.</p>
<p><strong>Spinning</strong><br />
Spinning adalah olahraga aerobik yang dilakukan di atas sepeda stasioner yang dirancang khusus atau disebut sepeda berputar.  Anda dapat menyesuaikan kecepatannya, bisa juga seolah-olah mendaki bukit atau menuruni bukit.</p>
<p>Spinning yang dibantu instruktur olahraga di pusat kebugaran dapat membantu Anda untuk tetap menjaga tempo olahraga. Di studio kebugaran, dengan iringan musik dan pencahayaan yang bervariasi, suasana yang menenangkan dan nyaman, membuat Anda fokus. Latihan ini membantu mengurangi lemak dan membangun otot. Anda dapat melakukan 30-45 menit tanpa henti dalam delapan hari, jika Anda menggabungkan dengan cardio.</p>
<p>Seimbangkan dengan diet: Kurangi porsi makanan dari penganan favorit atau yang mengandung lemak dan gula yang tinggi. Hindari menyantap kentang goreng, mentega dan keju.</p>
<p><strong>Lompat tali</strong><br />
Latihan ini dapat membakar lemak dalam jumlah yang banyak pada tubuh Anda. Manfaatnya sangat bagus untuk mengencangkan otot betis, paha, dan bokong Anda.</p>
<p>Seimbangkan dengan diet: Diet sehat, tapi hindari makanan berminyak dan junkfood apapun. Perbanyak minum air putih, jus buah segar dan air kelapa.<br />
<strong><br />
Aerobik dan latihan ketahanan</strong><br />
Latihan secara rutin yang baik adalah dilakukan di klub kebugaran di bawah bimbingan pelatih ahli yang memahami tingkat kebugaran Anda. Daya tahan dan keluwesan saat latihan dapat membantu meningkatkan stamina. Jika melakukannya secara rutin, akan sangat baik untuk Anda.</p>
<p>Dengan latar belakang <a href="http://zyngamusic.com/" target="_blank">musik</a>, latihan aerobik menjadi sangat menyenangkan untuk membakar lemak dan mendapatkan kebugaran. Untuk mencapai hasil terbaik, lakukan latihan sedikitnya tiga kali seminggu. Lakukan pemanasan dengan latihan cardio set seperti melompat dan melompat-lompat untuk membangun stamina.</p>
<p>Seimbangkan dengan diet: Hindari makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi seperti kentang dan pisang. Jika suka makan nasi, kurangi porsi nasi tiap kali Anda makan.</p>
<p><strong>Pilates</strong><br />
Latihan Pilates adalah salah satu sistem kebugaran yang paling populer di dunia saat ini.  Ini jenis latihan aerobik yang mencakup seluruh rangkaian rutinitas di lantai.</p>
<p>Kelompok kelas dilakukan di klub kebugaran, di mana instruktur latihan akan menunjukkan rutinitas baru secara berkala, tergantung pada kemampuan Anda. Setelah pelatihan dua hari dasar, status tubuh diputuskan dan tujuan adalah tetap untuk seminggu. Latihan ini dapat mengencangkan dan menguatkan otot-otot badan.</p>
<p>Seimbangkan dengan diet: Diet <a href="http://ganesti.com/category/lifestyle/kesehatan">sehat</a>, tapi hindari makanan berminyak</p>
<p>• VIVAnews</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/tips-cara-cepat-bakar-lemak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Konversi Format Video</title>
		<link>http://ganesti.com/cara-konversi-format-video.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/cara-konversi-format-video.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 21:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Download]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Software]]></category>
		<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[3gp]]></category>
		<category><![CDATA[avi]]></category>
		<category><![CDATA[Codec]]></category>
		<category><![CDATA[Format Video]]></category>
		<category><![CDATA[Konversi Format Video]]></category>
		<category><![CDATA[Konversi Video]]></category>
		<category><![CDATA[Mpeg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=634</guid>
		<description><![CDATA[Tulisan ini di peruntukan bagi pemula, bagi yang sudah prof semoga bisa membantu. Sebenarnya dalam melakukan konversi format video ini ada dua hal yang sering tidak dibedakan, yaitu konversi format video dan kompresi format video. Misalnya perubahan format avi menjadi &#8230; <a href="http://ganesti.com/cara-konversi-format-video.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.cowonamerica.com" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-638" title="Cowon" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/Cowon.gif" alt="" width="158" height="71" /></a>Tulisan ini di peruntukan bagi pemula, bagi yang sudah prof semoga bisa membantu. Sebenarnya dalam melakukan konversi format video ini ada dua hal yang sering tidak dibedakan, yaitu konversi format video dan kompresi format video.<br />
Misalnya perubahan format avi menjadi format Mpeg, 3gp, sedangkan apabila format avi menjadi divx dll, sebenarnya format video tetap avi, hanya dikompresi menjadi divx.<br />
Disarankan bila ingin melakukan konversi format-format video, sebaiknya kita memahami dan mengenal terlebih dahulu tentang berbagai macam format video.<br />
Untuk melakukan konversi berbagai format audio dan video, diperlukan Codec  yaitu seperangkat software yang mengompres  ( compress) dan mendekompres ( decompress ) data di file media bila file tersebut ingin dibuka kembali. Pastikan codec tersebut telah anda miliki atau jika meragukannya, download terlebih dahulu <a href="http://www.free-codecs.com/download_soft.php?d=3809&amp;s=19" target="_blank">disini<br />
</a> Hal yang penting untuk diketahui adalah memahami tampilan  frame standard dari format video tersebut :</p>
<p>* VCD NTSC (352×240 ; 29,97fps)<br />
* VCD PAL (352×288 ; 25 fps)<br />
* SVCD PAL (480×576 ; 25 fps)<br />
* DVD NTSC (720×480 ; 29,97 fps)<br />
* DVD PAL (720×576 ; 25 fps)</p>
<p>Ukuran frame tersebut di atas, mempengaruhi kualitas tampilan gambar apabila ingin disimpan dalam keping vcd, svcd atau dvd. Disarankan apabila tidak memiliki dvd writer, sebaiknya lakukan pembakaran/burning pada cd dalam bentuk SVCD, yang memiliki kulitas gambar di atas kualitas vcd.<br />
Cara Konversi format video<br />
Seperti juga konverter audio, terdapat banyak aplikasi konverter video yang dapat digunakan dan dapat diperoleh secara gratis, salah satunya yang digunakan dalam tulisan ini adalah Jet Audio 7, (<a href="http://www.cowonamerica.com/products/jetaudio/" target="_blank">download disini</a>), lakukan instalasi pada komputer anda.<br />
Walaupun aplikasi ini ditawarkan secara gratis, kemampuan aplikasi Jet Audio  ini sebagai konverter video sangat dapat diandalkan dan mendukung banyak format. Selain sebagai konverter video,  aplikasi Jet Audio 7 ini juga merupakan Audio-Video Player dan Konverter Audio dll<br />
* Buka aplikasi Jet audio 7 -&gt; pada tampilan player -&gt; klik tombol Convert -&gt; pilih Convert Video<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/jet-audio-player1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-635" title="jet-audio-player1" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/jet-audio-player1.jpg" alt="" width="381" height="273" /></a></p>
<p>* Akan terbuka kotak convert video -&gt; add files untuk memasukkan file video yang akan di konversi<br />
<a href="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/output-video-convert1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-637" title="output-video-convert" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/output-video-convert1.jpg" alt="" width="266" height="299" /></a></p>
<p>* Pada Target file -&gt; tentukan nama output yang diinginkan -&gt; tentukan folder untuk hasil konversi -&gt;<br />
* Hal yang penting untuk melakukan konversi adalah pada output setting -&gt; klik tombol output setting<br />
* Akan terbuka kotak untuk memilih format yang kita inginkan -&gt; terdapat berbagai pilihan format seperti avi, mpg, wmv, mp4 -&gt; tentukan juga size video yang kita inginkan -&gt; tentukan frame rate dan video bitrate -&gt; konfigurasi pada output setting ini yang akan mempengaruhi kualitas dari gambar video -&gt; untuk lebih memahami lakukan beberapa percobaan dengan berbagai format.<br />
* Bila kita ingin melakukan konversi dan sekaligus memotong video -&gt; klik tombol source option -&gt; pilih tab range -&gt; geser kekanan range yang kita inginkan atau dapat melalui tampilan waktu -&gt; klik tanda panah yang menunjuk ke atas -&gt; klik OK<br />
* Klik tombol Start -&gt; proses konversi akan berjalan hingga selesai -&gt; klik done<br />
* Selesai -&gt; lihat hasil konversi pada folder yang telah ditentukan sebelumnya.</p>
<p>Bagi para agan-agan yang sudah prof silahkan yang mau menambahkan artikel ini pada post coment tank&#8217;s</p>
<p>thehack3r.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/cara-konversi-format-video.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 Tips Menghindari Kanker Payudara</title>
		<link>http://ganesti.com/5-tips-menghindari-kanker-payudara.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/5-tips-menghindari-kanker-payudara.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 01:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[5 Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[Kanker Payudara]]></category>
		<category><![CDATA[Payudara]]></category>
		<category><![CDATA[Payudara Wanita Muda]]></category>
		<category><![CDATA[Sayuran Hijau]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[Wanita Muda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=624</guid>
		<description><![CDATA[Ketika membicarakan kanker payudara pada wanita muda, ada sisi positif dan negatifnya. Sisi positifnya, risiko terserang lebih kecil dibandingkan wanita berumur. Sisi negatifnya, jika menyerang, pertumbuhan sel kanker lebih agresif. Itu menurut Debra Mangino, MD, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center &#8230; <a href="http://ganesti.com/5-tips-menghindari-kanker-payudara.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-625" title="Lima Cara Sayangi Payudara Anda" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/10/Lima-Cara-Sayangi-Payudara-Anda.jpg" alt="" width="300" height="225" />Ketika membicarakan kanker payudara pada wanita muda, ada sisi positif dan negatifnya. Sisi positifnya, risiko terserang lebih kecil dibandingkan wanita berumur. Sisi negatifnya, jika menyerang, pertumbuhan sel kanker lebih agresif.</p>
<p>Itu menurut Debra Mangino, MD, dari Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York, Amerika Serikat. Gaya hidup teratur dan sehat sejak usia muda pun menjadi penting untuk mengurangi risiko kanker payudara.</p>
<p><span id="more-624"></span></p>
<p>Berikut lima cara agar payudara tetap sehat terhindar kanker, seperti dikutip dari Womens Health.</p>
<p><strong>1. Jaga berat badan</strong></p>
<p>Berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit termasuk kanker. Jadi selalu jaga berat badan Anda jangan sampai berlebihan. Selalu pertahankan dalam angka yang normal.</p>
<p><strong>2. Kurangi alkohol</strong></p>
<p>Penelitian menunjukkan dua gelas alkohol per hari meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 21 persen. Jika memang Anda ingin mengonsumsi minuman berlakohol pilih saja wine. Kandungan resveratrol pada kulit anggur, bisa mengurangi level estrogen dan mengurangi risiko kanker.</p>
<p><strong>3. Konsumsi sayuran hijau</strong></p>
<p>Perbanyak konsumsi sayuran hijau seperti brokoli atau daun selada. Kandungan sulforaphanenya bisa melawan sel kanker. Akan lebih baik jika Anda memakannya mentah atau minim proses, asal melalui pencucian yang bersih.</p>
<p><strong>4. Ketahui riwayat kesehatan keluarga</strong></p>
<p>Sekitar 15 persen kasus kanker payudara berhubungan dengan riwayat keluarga. Jika Anda memiliki saudara dekat yang terkena kanker, maka risiko semakin tinggi. Untuk itu lakukan general check-up secara teratur.</p>
<p><strong>5. Periksa payudara sendiri</strong></p>
<p>Sebelum mandi, periksalah payudara di depan cermin. Jika ada benjolan, nyeri, atau bentuk mencurigakan segera konsultasi ke dokter. Jangan menganggap kelaianan di payudara hal sepele, karena bisa berakibat fatal. (pet)</p>
<p>VIVAnews</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/5-tips-menghindari-kanker-payudara.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips &#124; System Restore Windows 7</title>
		<link>http://ganesti.com/tips-system-restore-windows-7.html</link>
		<comments>http://ganesti.com/tips-system-restore-windows-7.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2010 10:44:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ganesti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Komputer & Laptop]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Software]]></category>
		<category><![CDATA[Teknologi]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Trik]]></category>
		<category><![CDATA[Cara Restore Windows 7]]></category>
		<category><![CDATA[Restore Windows 7]]></category>
		<category><![CDATA[System Restore]]></category>
		<category><![CDATA[Tips Restore Windows 7]]></category>
		<category><![CDATA[Windows 7]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ganesti.com/?p=591</guid>
		<description><![CDATA[Sebenarnya system retore windows vista tidak jauh berbeda dengan system restore windows 7. Karena setelah Anda melakukan instalasi software, maka akan terjadi perubahan pada registry atau ada file yang terhapus, dan terkadang bahkan dapat terjadi settingan yang berubah baik diketahui &#8230; <a href="http://ganesti.com/tips-system-restore-windows-7.html">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-600" title="System Restore Windows7" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/System-Restore-Windows7.jpg" alt="" width="200" height="190" />Sebenarnya system retore windows vista tidak jauh berbeda dengan system restore windows 7. Karena setelah Anda melakukan instalasi software, maka akan terjadi perubahan pada registry atau ada file yang terhapus, dan terkadang bahkan dapat terjadi settingan yang berubah baik diketahui ataupun tak diketahui oleh Anda. Hal ini dapat menyebabkan sistem menjadi crash atau menjadi tak stabil. Jika hal ini terjadi, Anda dapat membatalkan semua perubahan yang telah dilakukan dan mengembalikan sistem kepada keadaan semula dengan menggunakan System Restore Utility.</p>
<p><span id="more-591"></span></p>
<p><strong>Apa yang dilakukan oleh System Restore?</strong></p>
<p>Jawabannya adalah mirip dengan undo. System restore mengembalikan komputer Anda kepada kondisi sebelumnya sebelum terjadi permasalahan. Dia melakukannya dengan senantiasa mengambil snapshot dari sistem Anda secara periodik. Snapshot ini disebut restore points.</p>
<p>Restore points dibuat ketika Anda melakukan perubahan yang signifikan, seperti menambahkan aplikasi baru atau menginstal driver. Namun Anda juga bisa secara manual membuat restore points. Intinya adalah restore points dapat membantu Anda mengembalikan keseluruhan sistem kepada kondisi semula.</p>
<p><strong>Permasalahan dengan System Restore pada Versi Windows Sebelumnya</strong></p>
<p>Baik XP maupun Vista memiliki permasalahan yang sama pada system restore-nya. Jika suatu saat Anda membutuhkannya, maka Anda dipaksa untuk mengembalikkan sistem secara keseluruhan. Anda juga tidak dapat melihat file-file system restore, sehingga Anda tidak dapat mengembalikan hanya satu buah file atau folder saja. Anda juga tidak dapat mengembalikan bagian tertentu dari file sistem yang Anda sukai.</p>
<p><strong>System Restore Windows 7</strong></p>
<p>System Restore utility pada Windows 7 telah menggabungkan Windows Backup utility. Sekarang, Anda dapat menggunakan system restore dengan Advance recovery untuk mengembalikan sistem kepada keadaan sebelumnya atau bahkan mengembalikkan komputer Anda kepada settingan aslinya.</p>
<p>Caranya:</p>
<p>Buka Control Panel, kemudian pilih System and Security</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-592" title="Restore Windows 7-1" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-1.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-593" title="Restore Windows 7-2" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-2.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p>Pilih opsi Recovery</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-594" title="Restore Windows 7-3" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-3.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p>Anda dapat memulai operasi system restore dengan cara berikut:</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-595" title="Restore Windows 7-4" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-4.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-596" title="Restore Windows 7-5" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-5.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p>Yang harus Anda tentukan adalah restore point mana yang ingin Anda gunakan.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-597" title="Restore Windows 7-6" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-6.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p>Jika opsi yang ada belum cukup, Anda bisa memilih opsi lainnya.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-598" title="Restore Windows 7-7" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-7.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-599" title="Restore Windows 7-8" src="http://ganesti.com/wp-content/uploads/2010/09/Restore-Windows-7-8.png" alt="" width="400" height="322" /></p>
<p>Perhatian: Jika password Windows telah dirubah, buatlah sebuah password reset disk; system administrator dapat melakukannya.<br />
Selamat mencoba semoga berhasil.</p>
<p>komputertips</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ganesti.com/tips-system-restore-windows-7.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Served from: ganesti.com @ 2012-02-07 20:58:55 by W3 Total Cache -->
